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荔枝虾球

来源:佚名   作者:网络采集   日期:2018-03-12 18:11

荔枝虾球的做法

1.准备好食材;荔枝去皮,去核

2.大虾去头、去皮 、去尾成虾仁;在虾背切一刀,去除虾线,冲洗干净

3.虾仁中加入盐、料酒、胡椒粉、淀粉腌制10分钟;锅中注入油,爆香姜丝

4.下入腌制好的虾仁,煸炒均匀

5.倒入荔枝快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可

营养功效

荔枝所含丰富的糖份具有补充能量,神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质;荔枝有消肿解毒、止痛的作用;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

荔枝虾球的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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